生气时怎么样才能让自己开心点

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 04:37:11
我和同学吵架了,只不过是件很小的事情。所以我心情很不好- -
想知道怎么样才能让自己心情好起来..

想要真正的开心就要解决根本问题
你的和你那同学化解
什么时候你们没有问题了 你才会打心底里舒畅
如果是小问题 建议你们好好聊聊 把误会解除
如果是朋友 那没什么大不了的

那就想想生气对自己有很多坏处:生闷气让自己心里不舒服、会死不少细胞、还可能因此憋出病来…既然都是有害而无利为啥要生气呢?然后想想自己是为何跟同学吵架,如果你同学是你的好朋友就想想以往开心的事呗

大吃一顿。。。吃点甜食。会让自己心情好起来

要不然就去直接面对问题。把问题解决了。。就ok了

想些以前做过的开心事。

跑步。把痛苦踩在脚底下,迎着风,就会忘记苦痛,呼吸着新鲜的空气,就会认为这世界真美好,一点点不开心没什么大不了的。

别想了
一切都会过去的 都会好起来的