长时间沉溺于网络，我都忘了现实生活该去怎么生活了，怎么办

找些以前经常做的事情做做吧，主要是和人交往，注重配合的那种，多做做，找回自信。
读一点励志的书，读完马上去实行，或者把它教给其他人。
先不要急着去面对太多，一点一点来，保持自信心啊。
有什么不懂的可以问我，
我都活 了很多年了，算是一个有经验的人了。

关键靠自己，人家说戒网瘾，多出去户外活动，打篮球或是钓鱼都是不错的选择！

你现实中缺少目标，生活没有了目标就会空虚，就入沉入网络，想摆脱网络最简单的方法就是找到个努力的方向，你可以试着先不上网几天，从现实中找点事，你就会发现其实离开网络也不是活不下去
你其实就是缺努力的动力和目标

生活这东西…其实和打网游一个道理：没打之前你啥都不懂，打过之后才会知道怎么样。高手不是天生的是练出来的。生活也不是用学的～只要能好好过着，时不时找点乐趣～生活就会变得有点精彩，又不容易烦～