拉丁好还是肚皮舞好

都可以，去跳舞吧，我朋友就是跳的肚皮舞，没有多久就把小肚子给减掉了~~~

很有效果的，她是在北京悦舞舞蹈俱乐部学的。现在还在学~~~
他们那里主要针对的是零基础人群

首先两个舞种自然都可以减肥，但是拉丁是用腿部，腰部，胯部，以及背部肌肉，手臂肌肉等等，一起结合起来的舞蹈。。。自然减肥效果比肚皮舞好的多，但是拉丁是个长久，耐力问题，不知道你能不能坚持。其实不管你学什么，都必须要坚持，只有坚持了，你才可以发现你坚持的东西会给你带来意想不到的结果！！！

学拉丁。好看又好玩。如果学基础的话你学拉丁或肚皮舞都差不多都是扭得多。

跳好了，啥都减肥。。。

都好...看你的兴趣啦！