UC知道寻找适合我的蚌埠健身中心
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 12:22:28
1、本人28岁，男，活这么大，从未进过任何一家健身中心。
我的要求是，不要很贵的，条件一般就行，我去健身的目的主要是强身健体，因为本人身体不太好，心脏也不是很好，就想通过强度不是很大的锻炼让自己身体强健一点。所以我希望的健身中心的项目能有适合我的。
2、想问问办什么年卡月卡的，那些卡是怎么用的呢？因为本人上班时间不固定，可能这个星期每天都有空，而下个星期每天都没空包括晚上。那些卡规定的使用时间是怎么样的？
3、希望朋友能推荐一个适合我的，具体介绍一下里面的项目和运动方式什么的就更好了。
本人家住在龙子湖区，龙子湖区的和蚌山区范围内的都行，禹会区的就算了，太远不方便。
谢谢！！
我的要求是，不要很贵的，条件一般就行，我去健身的目的主要是强身健体，因为本人身体不太好，心脏也不是很好，就想通过强度不是很大的锻炼让自己身体强健一点。所以我希望的健身中心的项目能有适合我的。
2、想问问办什么年卡月卡的，那些卡是怎么用的呢？因为本人上班时间不固定，可能这个星期每天都有空，而下个星期每天都没空包括晚上。那些卡规定的使用时间是怎么样的？
3、希望朋友能推荐一个适合我的，具体介绍一下里面的项目和运动方式什么的就更好了。
本人家住在龙子湖区，龙子湖区的和蚌山区范围内的都行，禹会区的就算了，太远不方便。
谢谢！！
1。有四个比较有名：
世纪联华北侧的“鑫吉姆”，我在那练过一段时间，还不错，不过最近情况不清楚了。
工农路上的水云轩顶楼有一家新开的，很便宜，质量如何不清楚。
老邮电局那开的领跑动力，貌似女性同志比较多。。。教练没话说。
家乐福四楼，不清楚。。。。
2。那些个什么卡就是等于会员证，办的时间越长越划算，你没事搞个两年说不定还送一年，这样就算不经常去也不亏着。只要在营业时间去没什么别的问题。总之这些俱乐部都很随和，没有什么值得紧张的。就当是去玩玩，多认识几个朋友。
3。想强身健体的唯一的方法是跑步，所以说不去健身房照样可以。大家广泛的误区是肌肉男一定健康，其时非也，肌肉男比一般人更易得病，因为饮食极端不合理，而病毒更喜欢健壮的身体，所以从健康角度考虑不要多做器械。健身操、瑜伽、跑步什么的就很好了。
4。其实我说的几家健身俱乐部都是大同小异，根据实际情况选一家去就行了。
去华运超市对面的捷豹
办一张年卡