住校怎样不长胖

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 13:01:03
如题。
吃什么不容易长胖,注意,我不喜欢运动,我们教室到操场的阶梯可以爬死人。
麻烦你们主要说下,吃什么不容易长胖,少吃什么,规定一下早上和中午还有晚上嘛,我是学生,而且在住校,不要说得很复杂的。谢谢。
那些复制和打广告的就不用回复了。
那些一个二个无聊取闹的麻烦点上面那个X 关闭该页.谢谢合作.

想瘦就参加高考,肯定瘦下来!
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开个玩笑,主要你问题发错地方了!这里是电脑系统问题发问区!
你发到这里,会答你这问题的不多噢~ 你发到生活、饮食、健康、或医疗健康专栏应该回答你的人比较多!

吃米多点,吃面少一点。多吃素的,少吃荤的。少吃甜的。零食尽量不要吃。早上吃一个包就够了,中午吃个米饭加青菜,晚上少吃一点。不过也要注意营养。