手淫过多如何补身体

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/25 10:04:54

简单的方法详细点

一个月SY 在5次以内就好了，还有多吃点山药黑豆黑芝麻多吃点水果也可以，多喝水，就 OK 了

戒掉SY是最主要的，不戒你吃啥都没用
至于如何补，你查查如果补肾。
黑豆，黑芝麻，都可这个在百度很容易搜出来你自己找找吧

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这个要么你就少手淫