国庆过后、学校要举行运动会。我怎样能短时间内、提高我的速度！

在跑步上 人的身体有一个耐量 没有别的方法 只有不断的突破恢复再突破再恢复 全凭意志 这是最简单最快的方法

狂练仰卧起坐以及俯卧撑！加强呼吸能力！跑步时绝对有帮助！

最好找体育老师利用自由时间训练
他可以帮你纠正跑步姿势，有助与提高速度
其它的方法似乎不大现实，刘翔当初的成就不是最好的例子吗

短跑主要看身体素质 有爆发力就OK 练练起跑反应和体能
如果没有的话 一般人想在短期内提高水平 几乎不可能

负重深蹲，这个对爆发力很有帮助的