我心里很乱，请教我应该怎样做？

今晚，我爱的人说：“我选择他”而不是我。而她对我承诺过的东西，已化为乌有，培养了几年的感情，最终还是留下自己一个，我怪自己…我知道自己自作多情，自己是世界上最傻的人…她爱的人不爱他，她都还去选择，无论那个不爱他的人怎样对她，她都选择他，爱他………反而我，对她有多爱、多理解、多宽容、多体谅、多关心，她对我都不会有爱、有感觉的。她说：不明显也是自己选择的，即使自己知道后果……而我也一样，我爱的她，她不选择我，无论我对她多好，她不会选择我的，注定的…每一次，她都会令我伤心、心酸、心痛…而我对她的紧张，他反而当我傻瓜，我终于明白爱与被爱的区别？我已经尽力了，但是还是得不到自己的最爱，我觉得自己很失败，很没用…不过叫我放手的话，恐怕我做不到，请各位给点意见我，好吗？请问怎样才可以被别人爱呢？

我心里很乱 我最近心里很乱， 怎么办?我心里很乱... 我心里特乱 我心里好乱. 我心里很乱,请帮帮我! 我心里很乱,谁能帮我?? 我该怎么办，我心里很乱 我很烦，心里很乱‘‘‘ 我现在很郁闷!心里很乱```