急,急，急！我想用激素增肥!!!

增肥的方法有很多种,但是一定不可以用激素,那是药,是治病的药,而不是可以随便食用的食品.它会让你胖,可是不是正常的胖,它的副作用能让你增长50斤以上,而且它带来的不是正常的胖,而是水牛一样的背,满月一样的脸,四肢粗壮,完全是不正常发育,而且可能影响后代.身体免疫力会随之降低,总之现在临床上不到万不得已都不会采用激素疗法的.千万别拿自己的终身幸福当赌注.

增肥方法：
中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果.

1.均衡的饮食
可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。
2.养成良好的饮食习惯
定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。
3.改变进餐的程序
先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。
4.选择适度烹调的食物
选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。
5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。
紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。
如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！
增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。

首先。不太建议你用激素来增肥。
你过瘦的原因最好去医院检查一下。查出什么原因后对症下药。具体问题具体分析。例如如果消化功能太弱。试试能不能通过一些药物或者治疗进行改善。
如果是体内有蛔虫之类的。吃药排除即可。
第二。是不是由于挑食的原因。如果是的话。那最好改善一下饮食。叫家人多做一点比较可口