高三了，当天复习知识点太多，做作业要到很晚而没时间及时掌握知识点，熬夜又怕影响第二天的学习，跪求方

高三熬夜很正常，只要适度就行。
关键是提升自己的效率。
那就是方法的问题了，
方法不求最好，只求最适合自己。

那些名人惜时如命，他们都会熬夜。
一般只睡2.3小时，这是有技巧的，
在睡着之前要 自我放松 就能达到这种程度。
就是催眠术里用的方法，
先从脚开始，一直到头顶。
心里想着脚趾，默念“脚趾放松~脚趾放松~~~~”
想象那种放松的感觉。
小腿~~大腿~~`````````(直至全身放松)。
你可以去看看那些催眠的书籍，那里面有为什么这样做的理由，还有更加具体的方法。

希望能帮到你

在学校的自习课复习，下课时间拿去做作业，放学后早点回家写，上课认真听，OK!

要以课堂为主，讲求效率

课堂上尽量掌握，谁让当时没学好呢，高二时就应该复习

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