做梦梦到自己不能动，也喊不出来，很恐惧，想动但动不了，没劲。怎么回事？

你不是做梦，已经醒了，是鬼压床（梦魇），别怕，不是鬼怪之类的。遇到这情况你心要静下来，深呼吸就能动了，不行的试多几次！我用手机打字慢，不方便详细解答，你在百度知道搜索鬼压床就知道是怎么回事了！

即噩梦，梦境可怕恐怖的梦。典型的鬼压床、想动但动不了、鬼梦，则多是由于睡觉姿势不正确所致矣；特例 或是于身体的某些不舒所致。

这就是俗话说的鬼压身，其实是盖的被子重，或者有什么东西压着胸口，比如手。导致呼吸不畅，做的恶梦。