西藏武术有哪些？求具体练法？

1西藏白鹤派，2侠家拳？，

3喇嘛派，4醉鬼张三门 5藏族摔跤

1西藏瑜伽士的藏传密宗气功那若六成就法，

2宝瓶气，类似道家内丹

西藏武术特点之一：非脉不打,手去身离

也就是打偏身，敌人一拳打来，不挡拳接触式防守，转侧身闪避开敌拳同时打对方 闪避式防守转侧身非接触式防守

西藏武术的特色就是摔跤。其练法和日本的相扑有点相似，应该不是很先进的功夫。

武术 也就是 功夫 （KONGFU） 西藏不是发源地，西藏只有一些印度传过来的类似的瑜伽那种运动，别被金庸那老头搞混了，什么鸠摩智 耍武功 。。。。

何必练那种武术,懂那里武术的人很少.你可以练内地流行的武术啊,八极打天下,太极定乾坤.南拳北腿,散打擒拿格斗都可以练啊.如感兴趣,我可以继续给予回答.

西藏武术有五台山修行的西藏僧人传的江西竹林寺螳螂拳
铁牛螳螂拳