胃里不好，该怎么治

对于胃我们应该采取“三分治七分养”的原则！
进食速度慢，做到细嚼慢咽（健脑利胃），你胃涨每次吃饭七分饱就好；饭前半小时喝杯水润胃利肠；饭后半小时勿进水以免加重胃负担；早晨起床什么事都不做先喝杯水利胃助排毒！记住早上吃好，中午吃饱（不能超过七成饱），晚上吃少。不乱吃食物 吃零食水果什么的不要多以免消化不良！这样下去你的胃会慢慢好起来的！中秋快乐！

看看“吗丁啉”胃动力药是否对症。

另外，看经常按摩手部的胃发射区-手掌拇指与食指之间处，按压有疼痛感即为发射区。

胃不好的请注意:

1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。