足球如何练习射门，足球爱好者请进。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 07:21:44
非常喜欢踢球，很多要领我都清楚比如助跑，比如摆腿，但就是不知该小腿在什么时侯作爆发式摆动，是膝盖到了球上方吗？脚背不知道该怎么接触球，我知道要绷直，但接触球的时侯脚尖真的是向下吗？我看过很多录像，一些球星们脚背接触球的时侯脚尖却是向外的。但他们也是脚背正面触球。难到脚背有很多种踢法？我学着脚尖向外的这种踢法，但球却倒着旋转，错在哪？请每样都能详细讲解，麻烦各位了，谢谢
我要补充一下，我不是要弧线，而真的是正脚背，我看过球星们的姿势，描述一下吧：他们在起脚射门时身体重心会向支撑脚的方向倾斜，而踢球腿射门后的顺势动作是向支撑脚的方向摆去的，姿势很美。我虽然知道他们的动作，但自己试一下时却踢不出力来，怎么回事？

强化腿部的力量，先要有力量，才能有精度，否则球都打不出去，更别说射门的精准度了~

LZ可以看看小罗的射门，他的脚踝很灵活，可能就是你说的那种。这种射门要对准球的中下部，用脚外侧充分接触球，然后身体伴随着有种旋转的感觉，脚也是，球就很转，但是力量一定要大。是我自己捉摸的，希望帮到你。

上耐克网，里面有科学的足球训练录像

没有什么方法,小罗说过一个字:练. !! 先颠球.最少到100个再说吧 练习射门全靠怎么的感觉,每天练上几百脚就有领悟提高!!

用叫内侧 说是说不好的 每个人 有没个人的练习方法 我的是 用2个竹竿摆个宽1米的小门自己站住里门20-50米（自己选）我是40米 的地方把球摆在和球门同一直线的地方你要射弧线(不是推射或抽 用脚内侧射门）只要能打进或打到杆子附近 你就成功了