我有点血压高喝

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 07:47:02
我今年18岁 前几天胸闷去医院看 大夫说我是烟抽的太多了 心脏有点不好 同时查处血压高 140 -150 之间，现在心脏没什么感觉不适了 但是血压还是一直高着， 我平时挺爱运动的 常去健身房做力量 但是习惯休息晚 12点以后才睡呢每天 爱抽烟每天1包吧 ，这些跟我血压高有关系吗 都说这个年纪不应该啊 我生活倒是挺闲置的 在家待1年了.. 前几天人家告诉我喝菊花茶水 对高血压有好但网上看 对菊花对胃不太好 我胃不好.... 问问各位专家 我是因为什么高血压的 我喝菊花茶能喝吗 有好处吗 满意的给额外奖励谢谢

你才18岁，高压就140-150之间
如果真是如此，对你将来的身体很不好

我建议你再多量几次
每天早午晚各一次
量之前先休息10分钟，再深呼吸几下
这样可以量的较准确的血压
一星期下来，如果平均值高于140-90
你才能诊断为“有高血压的倾向”
还不能断定你是高血压

因为你可能最近运动过量
熬夜过久，当然抽烟过量会收缩血管
也可能造成血压高
一旦你休息好，烟量减少等
你的血压就慢慢恢复正常
这就叫“阶段性高血压”

菊花茶，性微凉
胃寒的人喝多了，难受，寒上加寒
容易伤身体，生病

你认为你的高血压是你的不良生活引起的
调整你的生活作息，你就能改善你的血压
首先，将健身的时间调整，不要太过量
尤其做力量的健身，消耗大量气血
然后你又熬夜，气血无法补回来
（晚上11：00到1：00是人体造血最佳时间）
加上吸烟，消耗大量人体维生素
你真正的毛病是气血亏损过度

结果，胃脾是第一个先反应
胃动力不足，遇到寒性的可乐、菊花茶、啤酒
你就难受，胃部无法暖化这些冰凉的食物饮品
人就胃胀、胃堵气、人就犯晕不舒服

所以你的毛病不是喝菊花茶能治好的
你改善你的生活，你多吃温热的食物
你早睡、戒烟、不要过度练力量型运动
一段时间后，你就能改善你的身体
同时可以找个中医师调理体质

高血压是可怕疾病，你才18岁
千万不能熬出这病来
不然将来一辈子吃药
干啥活都累，人跟废了似的

喝菊花茶可以，建议你戒烟吧

年轻人 考虑下肾脏的问题吧 可以去拍个片子 就10几块