有专门用来下载适合iPhone或IPOD touch播放的视频网站吗

可以上狗狗搜索mp4格式电影资源（极少数it/ip不能播放，暂时未遇到这种情况）。下载完直接放ipod里就行了。

下载qq影音，不用越狱可以播放多种格式。

优酷上面的视频都可以下载下来，不过要先安装一个 i酷 的软件，挺好用的。