我肠胃不好，经常拉肚子，虽然吃饭挺多但就是瘦弱，请问有什么方法可以调理好自己的肠胃，吸收好些

是由炎症引起的.肠胃炎的人胃口平时不会受影响,吃的很正常.只是个别时候会厌食.这是由于从小饮食不规律,吃的食物偏刺激引起的.吃饭不太注意细嚼慢咽等引起的.所以建议你首先消炎,去医院挂几天吊瓶.之后弄些普通的胃药调理.这样先解决拉肚子的问题.接下来就要养了.天天喝热水.吃饭要规律.早上能喝一碗蜂蜜不错.鲜奶就不要喝了.正宗点的酸奶会有好处.吃饭要慢.要吃的舒服.少吃寒性水果.吃水果每天也要定时有规律.多做做脚趾按摩.顺时针揉肚子也可以促进排毒,对肠胃好.反正让肠胃处在一个温和无刺激的环境就会慢慢好起来.药越早停越好,对肠胃刺激很大.果汁之类含化学品的东西都不好,最好能天天自己作饭吃.