我还可以长高的么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 18:04:07
我是个男的.今年15岁.大概在164CM-166CM身高之间.我有习惯性的驼背啊.上课坐着坐着我会趴桌子.走路驼背也有一点点明显.特别是打电脑的时候正个身子曲躺在电脑椅上.脚放在电脑台上.平时坐着也会下滑的.但是只要有人提醒和想起驼背和不能高这类的事情时候就会立刻挺直腰了.请问我还可以高的吗?我才15岁啊.我不想这么矮啊.我的目标是175左右的.有办法改掉这个驼背的习惯么.?如果说到遗传的问题我爸173CM的.我叔172CM.我妈就矮一点点156-158CM左右而已.

应该会在初二或初三暑假长到173~`175左右

然后长得就慢了,到22岁大概回到177左右

姚明进了NBA还长了3公分呢。。你说你还能长么!!?肯定的啊
实在不放心,去医院检查下你的骨龄

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

可以