正脚背射门问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 23:20:55
老击中脚尖,痛死了,感觉自己瞄不准踢球的部位,怎么办?

本人是校队的,可以为你解决这个问题。
踢球用脚尖是大忌讳,即使穿着鞋子,也很容易用脚受伤的。楼主可以看到在足球王国的巴西,很多小孩子都没有鞋子踢球的,所以他们都会避免使用脚尖。
首先可以找个人,把球固定住,然后自己用脚背一下一下的踢,这是我们训练的时候的热身,一般我们都是左右脚,正脚背踢球50下,长此以往自然养成了好的习惯。然后是传球,可以先是近点传球,等到了有一定的准度,就可以练习长传,切记使用正脚背,脚尖踢在球的底部,脚背在球的表面,发力。不用太着急要慢慢来的,我一开始也踢不来,所以多加练习就好了。

小腿摆的不正

脚要绷直,不然很容易踢到脚尖

克服心理恐惧,击球时尽量脚尖下压。没事时多练习就好了。

主要是用脚指头后边这部分脚面,脚面要垂直地面90度这样可以防止发射高射炮

用脚内侧 将球搓起 可形成漂亮的弧线