近视平时须注意的事项

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 23:02:58
比如看书看多长时间休息一次
尽量简练

不能躺着看书。。。不能多玩电视，不能多玩电脑，如果要，就要20分钟向外看一下远处，要不就会加深度数

看书一个小时左右休息一次，不要躺着看书，走路看书，乘车看书，不压迫在直射的阳光下看书，不要在暗弱的光线下看书，不歪头写字，加强锻炼，坚持做眼保健操，