栗子的功效，核桃的功效

1、栗子的功效与作用：
养胃健脾，补肾强筋，活血止血。
可治反胃，泄泻，腰脚软弱，吐、衄、便血，金疮、折伤肿痛，瘰疬。
多食则气滞难消，少啖则气达易克耳。

2、核桃仁功效作用及禁忌：
补肾助阳，强腰膝，温肺定喘，润肠通便。
常吃可治疗肾亏腰痛，肺虚久咳，气喘，大便秘结，脑空头胀，健忘倦怠，食欲不振，腰膝酸软。核桃皮，外用于痈肿、疥癣、牛皮癣、白癜风等症。
[使用注意] 阴虚火旺，痰热咳嗽及便溏者，均不宜服。

核桃当然是健脑啦
1、栗子的功效与作用：
养胃健脾，补肾强筋，活血止血。
可治反胃，泄泻，腰脚软弱，吐、衄、便血，金疮、折伤肿痛，瘰疬。
多食则气滞难消，少啖则气达易克耳。

2、核桃仁功效作用及禁忌：
补肾助阳，强腰膝，温肺定喘，润肠通便。
常吃可治疗肾亏腰痛，肺虚久咳，气喘，大便秘结，脑空头胀，健忘倦怠，食欲不振，腰膝酸软。核桃皮，外用于痈肿、疥癣、牛皮癣、白癜风等症。
[使用注意] 阴虚火旺，痰热咳嗽及便溏者，均不宜服。

栗子治高血压，核桃补脑。
但栗子不易消化，消耗不好的人不要多吃。
核桃过于油腻，每天吃3-5个较为合适，多吃会出现恶心，拉肚子之类的症状

核桃当然是健脑啦