油性肤质怎样才不长痘痘？？？

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

青春期都是要长痘痘的，只要过了这个年龄就好，祛痘产品别用的太杂，反而伤害皮肤，每天洗脸不超过三遍，少吃辣的，油炸的，口味淡一点，多吃蔬菜水果。 夏天长痘痘是因为出汗，油脂多，勤洗脸就好了。

你可以试试 维胺脂维E脂乳膏 这是药品 我用了3天就好了