听说吃生发氨基酸和养发维生素对脱发很有用不知道是不是真的？

应该有用吧。要不国家早就就该禁止那种叫《胱氨酸片》的产品销售了。还有很多大品牌的洗发水也都以含有维生素和氨基酸来说事呢。肾主头发，你是肾虚了吧，还是去抓紧用药补肾要紧。不补肾会得肾结石的。