怎样护理烫后受损发质 可再奖励20分！

两个月前我也苦恼过，顶了一头稻草，烫个头这个后悔啊都没心情打理。
　　为了能出门我开始想招挽救，我的宗旨是少花钱，多见效。
　　1.水疗太贵，一次两次还没效果，我决定自己在家搞定。
　　针对烫发我先是把洗发水、护发素都换成了烫后修复，受损发质适用的营养型的。这两种产品最好买一个牌子成套使用效果会好一些。这样头发每次洗头时都能顺便做个小营养。
　　我之前用的是“力士焕然新生强韧深层修复洗发乳”，金色瓶子他家大部分都是白色瓶，超市商场都有得卖。护发素含20多种氨基酸，感觉不错两瓶一共30多块钱。现在用的是露华浓生姜系列的（透明的大瓶子），商场活动洗发18护发28，一套46元大瓶装的，用着也不错（刚用两次）。不过这个产品有的地方没得卖， 个人觉得洗发护发产品适合自己就好，不一定要用顶级大牌。而且最好不要一直用一个牌子，可以两套同时交替用，效果好一些。
　　2、有针对性的每周一次营养护理。去美发用品店（理发店拿货的地方）买一个修复营养膏（以前叫营养油，焗油膏。现在名目太多），我用的这个瓶子上都是英文商标是“PLANT” 大概就是植物什么的。（这种产品牌子太多，各个地方进的货也不尽相同。牌子不太好推荐，我用的那个是淡绿色的瓶子，铝盖。营养膏超市的一般没效果，要不就是天价产品，建议在美发用品店买性价比高些，关键是他们会更专业根据你的发质推荐产品）。现在大部分是免蒸的方便些（不嫌麻烦可以加热效果好些），我一般用热毛巾包住帮助吸收，不耽误干别的，前后半个小时就搞定。
　　亲身体验，历时两个月现在头发很好了，希望能帮到你！

橄榄油！
我就是头发受损后很干，之后我就每次洗头的时候，在洗发水上滴1、2滴橄榄油。然后搅一下，再洗头。第2天头发摸起来很舒服，柔顺不少!养头发的话，我也还在研究，我用的是舒蕾的发膜，感觉不错！

可以买点质量好些的护发膏 洗完头发均匀擦在发梢上 然后多按摩一下 最好适量加温一下头部 便于吸收 另外洗完头发千万不要总用电吹风吹干 那样就白做护理了 会使头发更干 你还以多吃核桃仁 或用何首乌泡水喝 这样对脱发有一定疗效

买一些免蒸的发膜，涂好后用热毛巾敷一下。刚开始一星期两次，一个月后一星期一次。我就是这样护发的，现在头发很顺滑的，光泽度也好。