急!!!请问如何延长睡眠时间我总是在6点起床就是2点睡也要醒

这位先生，你可以尝试一下中午能不能适当的休息一会，而来补充晚上的睡眠时间，如果时间允许的话，中午补充2个小时会让你下午有精神。
还有，在有时间的情况下，适当的在白天补充一下，试试效果怎么样？
真心的希望你能摆脱睡眠的干扰。

天降大任与斯人也.
孩子..辛苦了，保卫世界和平的伟大使命就交给你了