乒乓球 反手起出台下旋的问题!

这叫反拉，对下旋的作用主要是制造旋转，下旋短球球对拉点的要求不高（下旋在哪触板下沉程度一般没多大变化），主要和拉球厚度有关，可能旋转不强吧（而且侧拧动作明显，吃球不深，打击范围有限，旋转是其最突出的攻击特色了），所以我认为没必要苛求是不是够侧。
拧和台内拉对腰部并不苛求，主要应该注意大臂的固定和小臂的小范围带动，还有最重要的就是脚步，由于拧和台内拉必然拉长，所以在做动作前就应该把单脚后移，可以帮助退守中台。

向工农前辈学习了···另外我就觉得要保持重心比较低这点也很重要···然后在球的最高点或者下降前期击球···

然后反手拉球的话想象成把一个飞盘从左往右扔出的感觉···起下旋的转腰大概也差不多···不过幅度没那么大就是···

拧的话应该是台内技术吧···挠头···那基本就不动腰了···主要是大臂的支撑···等待高人出现···

告诉你拉重下旋的一个窍门，就是一定要蹲下去，然后再向前上方起立的同时挥拍拉球，将身体的力量加上即可。
在反手位一般不是很依靠腰的力量，一般到远台后才加腰的力量，而通常是在中近台靠蹬腿的力量，腰只是传递力量。

反手拉一般都要用手腕的，即力量从腿一直传到手腕，然后甩出去，拧拉是近台的说法，出台球不用特意去拧的，另外，侧旋费力不省力的（通过力的分解你可以分析出来）。

可以用拧拉吧!或者侧拉?貌似很省力,以前拉不起来的重下旋也能起了,不知道这个技术怎么用腰的力量?
还有是不是可以将拍面侧对球台,通过摩擦球的侧部来拉下旋?(我看很多人对拉时候球板不是正对球台的)这个我也是想达到侧拉的效果.

不知道这样做对不对?

多谢各位!
可能我没有问清楚,(我是横板)我想知道的是,普通的较强旋转的出台下旋球,(反手位)除了正规的前冲或者高调来拉,可不可以有一些省力的方法(避开旋转轴),我只知道王皓的直板对付这种球很轻松地拧起来.
我想了解的是长球用侧拉需不需要腰的力量?
还有再拉高调的时候可以从下至上摩擦球的左侧部以避开强烈旋转的目的吗?

另外,我的想法是从某期乒乓世界的讲解两种横拉下旋的文章想到的,实践起来有那么点意思,但是失误率似