高一补钙吃什么

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/13 17:03:56

没分了，鱼肝油？钙片都要什么牌子的= =我周岁15 还没到16 才165.以前玩电脑不运动没长个爸165 妈妈160 我亲哥180 亲姐 163 怎么这么对我0.0 以前没我高的朋友都比我高多了

多运动吧。现在运动还是有用的，特别是打篮球。
喝骨头汤，多吃排骨也是有用的，因为它们都含钙。

喝牛奶多运动我现在 182 灌篮初一 168。5 喝牛奶很有用要知钙片不如吃墙皮都是涵钙的我从来不迟钙片鱼肝油吗....好像可以在一定程度上加智商

你可以吃一些动物的肝脏