我现在很胖，天天运动很少，谁告诉我，我因该怎样减肥啊？

最好还是运动吧！若是你现在还没有这个习惯，也可以从现在开始培养。有氧运动是最好的选择。什么是有氧运动？就是长跑啊，游泳，瑜珈，登山等等。饭后散步也行。总之每天坚持抽一些时间去活动活动，自然就会把储存在身体内的脂肪消耗掉的了。另外进食方面可以适量的减少。不过要是你是那种一有压力就拼命吃东西减压的人，就不要过度减少食量，免得适得其反。
要是你真的真的不想运动，可以试一试市面上的减肥产品，不过本人不建议使用。
说实话，运动对咱们身体也有好处啊。不通过运动来减肥，你身体内的脂肪、肌肉之比，还是脂肪偏多。而且，肌肉消耗的热量比脂肪多很多很多，你要是通过运动锻炼出肌肉，也能帮助你更快的消耗体内脂肪。不运动就能减肥的确很吸引人，其实这样的减肥也并没有达到理想的效果。（发表完毕）