驼背纠正

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 18:55:23

我是男生，今年19岁，有点驼背，应该怎么纠正呢？我站立是把腰挺直坚持一段时间后，腰就有疼痛的感觉，感觉很不舒服，我想买个背背佳，不知道管用不？请教高人给点意见啊！健康第一，请勿复制粘贴啊！

不要总做一些不正确的姿势，或长时间一个姿势，腰疼最好去看看，如果平时劳累过度，肌肉比较紧张，时间长会腰肌劳损，不知道你是怎么回事，可以去专门的医院按摩按摩腰，千万不能总驼背！！买背背加只是起到一个辅助作用。关键在于平时的个人保养。
总之就是：平时多注意，同一动作不要保持过长时间，腰疼就去医院看看

背背佳,管用.