脾气特别暴躁怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 18:14:09
从小我脾气就特别暴躁。小时候经常打架。有一次因为屁大点小事跟我邻居家的孩子打了起来。我用玻璃渣把他额头打破了。现在我21了。脾气一点都没变。动不动就生一肚子气。喜欢摔碗。或用皮带打我家狗。仍被子。挥拳头。想找人痛痛快快的打上一架。请问我该怎么办啊？遇事总爱冲动。可能跟我家庭有关系吧。

首先要肯定下自己，说明你已经认识到自己的情况有时候是不好的，并且是想解决这个困扰到你的问题！

遇事情，年轻人容易冲动，冲动的代价往往很大！

尽量有个思考的时间和余地！很多事情不通过暴力是可以解决的更好的！相信你可以做到！摔东西摔了还是要买的、心疼钱吧！打人自己也容易受伤！要保护好自己哈！

以后实在想发脾气的时候、先让自己停止想法60秒！找点其他事情来做做、缓解下情绪！至于手痒、可以家里搞个沙袋什么的、练练！

每个人的性格都不同这很正常的啊.但是只要知道什么是对什么是错就好,做对的事情,不要迷失自己,脾气爆一点又怎么呢?每个人都不同的.

首先要认识自己的错误 这个看来你已经掌握了 还有一个很好的小办法 买一根橡皮筋套在手上 很次情绪激动时 拉住橡皮筋弹几下胳膊

LZ你个垃圾 我最烦你这种人了 还是早点被人打死吧