断奶后乳房有硬块?

积乳所致，不要手术切除，可能长期不愈合。

有可能是小叶增生.这是成年女性很常见的非肿瘤、非炎症乳腺疾病,占乳房疾病的70%。建议你去医院做B超检查。这种病一般不需要手术，吃药就可以治疗（吃药效果很明显，一般几天就好了）。
防治乳腺小叶增生，在应用药物治疗的同时，平时应注意几点：?
1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；?
2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；?
3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱；?
4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；?
5、不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。?
一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。?

另外还有一些食疗法（用于日常保健，未必有立杆见影的疗效）：
刀豆木瓜肉片汤：先将猪肉50克洗净，切成薄片，放入碗中加精盐、湿淀粉适量，抓揉均匀，备用。将刀豆50克，木瓜100克洗净，木瓜切成片，与刀豆同放入砂锅中，加适量水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁后再入砂锅，视滤液量可加适量清水，大火煮沸，加入肉片，拌匀，调入黄酒适量，再煮沸，加葱花、姜末适量，并加少许精盐，拌匀即成。可当汤佐餐，随意食用。当日吃完。
萝卜拌海蜇皮：将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。
乳腺小叶增生的食疗，还有就是青皮山楂粥：将青皮10克，生山楂30克分别洗净，切碎后一起放入砂锅中，加适量水，浓煎40分钟，用洁净纱布过滤，取汁待用。将粳米100克淘洗干净，放入砂锅中，加适量水，用小火煨煮成稠粥，粥将成时，加入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸，即成。早、晚分食。
海带鳖甲猪肉汤：海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块)，鳖甲65克(打