我每天都很困,怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 17:10:55
我每天都睡足8小时,但还是很困,没有精神头,而且多梦。我该怎么办?
喝点安神补脑液吧。。我以前和你一样,现在好多了
会不会是有烦心的事情太困扰了……
需不需要多做有氧运动发泄一下,练练瑜伽静静心
去看看中医,一般来讲,如果没有其他病症而总是感觉困乏的话,尤其是夏天,可能是体内湿气重,去湿气就好了。
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喝点安神补脑液吧。。我以前和你一样,现在好多了
会不会是有烦心的事情太困扰了……
需不需要多做有氧运动发泄一下,练练瑜伽静静心
去看看中医,一般来讲,如果没有其他病症而总是感觉困乏的话,尤其是夏天,可能是体内湿气重,去湿气就好了。