我是一个初一的学生1.70左右因为身体胖所以不怎么会打3V3篮球比赛谁能教教我怎么打中锋再次声明我比较胖

3V3讲的是配合，先找几个比较默契的队友吧，学习一些中锋基本技术，胖不是问题，要学会运用脚步，步子要灵活，学会配合
至于体重....运动是最好的减肥方法，球打得多了，体重就下来了

你的搭档投篮怎么样？如果很好，那你就先让他们传给你，你先往里顶一顶，假装要出手，吸引对方包超，然后，再把球传出去，让他们进攻或出手。

练一下步伐，卡位，当然还有篮下的投篮！找一下篮底下投篮的感觉很重要！减少跑动，使自己站在有利位置，面向一个舒服的接球方向！

小胖子 我初二了 185cm 我就打中锋（身体好啊） 记住一点：每天跑步 绕着篮球场跑30圈 循序渐进 一点点加 这样身体会很结实 弹跳也会增加 这样的话篮板球不是问题 接下来就是篮下脚步 这个要自己悟 何比自己厉害的人打 观察他们的脚步 看他们怎么把你甩开 慢慢学 最好的方法就是被人虐 最后你自己就会了 再把投篮练准 你就是篮下小霸王了！最重要的还有自信！ 加油吧！

to be confident

体重比较大的话力量应该不错吧，可以进攻多尝试背身单打呀，以及篮下强吃，网上找找巴克利的视频，防守端速度慢的话就避开防守速度型球员，还不明白的话加我1039453111，慢慢教你哦。