急！如果一个人觉得生活学习很空虚很迷茫，生活很没有目标，他该怎么办啊！？很惆怅

首先你要做的是对自己有信心，这说明你已经进入了生活学习疲倦期，你要去寻找兴趣，让自己快乐起来。教你几个小办法：
1.不开心时听听音乐，让自己快乐起来；
2.不开心时找个人倾诉（当然，要值得信任的），这样会使你的心情好起来；
3.不开心时做些事（比如做家务、锻炼身体什么的），这样会使你比较忙碌，没有时间惆怅；
4.不开心时可以长跑，把不好的情绪随汗水排出去，然后冲个澡，你会觉得神清气爽；
5.不开心时可以痛哭一场，哭过后会开心很多；
6.不开心时可以找一个东西（比如枕头、沙袋什么的）痛打一顿；
7不开心时可以回忆美好的事物，让自己开心起来……
这些是我自己总结的一些小方法，希望对你有帮助，最后，我要送你一句话：快乐和忧愁都是自己找的，快乐只属于那些寻找和制造快乐的人！快乐起来吧！

世上不止一个你这种人，我曾经也是，我的方法是找出自己喜欢的科目，从那儿开始好好学，至于课外也一样，找到兴趣，激发个人的活力与向上之心。

上大学的吧？上大学一般都会有这种感觉，不用迷茫，学会自己安排下日常生活，让自己忙起来就不会感到空虚了，加油哈。。。

寻找兴趣！