黄瓜鸡蛋减肥期间.能不能喝伊利优酸乳.?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 14:08:23
如题..!

今天开始减肥的..嘴巴实在是没味道.刚好家里有箱伊利优酸乳.!!

请问下.能喝吗.?.或者在什么期间喝.我看网上说喝酸奶有助于减肥哦.!

它也有热量的，既然按照黄瓜鸡蛋法减肥，就不要喝酸奶了。

最有效的减肥方法。苹果减肥法。只需要3天。
每天早。中。晚 一顿一个苹果。多大的都行~~只要你能吃得下！
3天除了这9个苹果。只能喝水！只要你能坚持。
以后的日子、多运动少吃饭。
少吃膨化食品。碳酸饮料。
早上和中午可以吃少许的稀饭。蔬菜。别吃面食。甜食。
下午5点之后只能喝水。夜宵1万个不能吃！
睡觉之前做20个仰卧起坐~不累的话。每天递增~
祝你减肥成功~~~~

不能 因为你吃的东西少，如果喝酸奶会吸收很快！可以吃西红柿，但只能吃一个

优酸乳属于奶饮料 想减肥你最好戒掉饮料 要喝酸奶就喝愁的那种纯酸奶 促进肠胃蠕动促消化的