好烦恼，怎样才能自信啊？求助！回答好的我会追加分数！谢谢

自卑是令人讨厌的魔鬼，想要抛弃它们也并不困难，不断按照我上面的五个思维观念来执行，让自卑有多远滚多远。击碎自卑当然要付诸行动，你不敢跟陌生人谈话，因为你害怕自己找不到合适的话题；你要以别人的意见选购衣服，因为你害怕别人嘲笑自己的选择；你不敢回忆过去，因为你觉得那一切让你感到自卑，让你抬不起头做人。静下心来，仔细想想，你到底自卑什么，你怕的是什么？现在，让我们马上行动！按照下面的顺序，认真完成其中的每一项。行动1：现在，花点时间在你头脑中搜寻最有趣的回忆，把平时最吸引你的活动记录下来，当你的伤心事浮上大脑的时候，立即转移到让你高兴的事，也就是下面记录让你高兴的事上面。我最甜美的回忆：我最喜欢做的事情：行动2：你对自己最不满意的地方是什么？你觉的自己自卑的源头是什么？思考五分钟，然后记下来：从现在开始下定决心改变现状，记住：自源头改变！每天跟自己大声说：谁都无法阻挡我走向成功！行动3：现在我要你走到大街上，对身边的每个陌生人微笑，找到两个陌生人进行5分钟以上的交谈。怎么样，这个行动对你来说是不是非常有挑战性？别害怕，开始你也许会觉得这令你难堪，相信经历几次，你就会掌握与陌生人交谈的技巧和心态。行动3很有难度，如果你能成功，我敢说你已经离自卑越来越远。我的训练就是这样残酷，但是效果很显著。根据我的教学经验，我对它很有信心。你也要相信这一切，相信自卑其实是那么的不堪一击。看看 一本叫 终极突破的书 很好的 里面有好多怎样克服人性弱点的例子

做人没有自信是不行的。要增强你的自信心，首先要克服你内心中的自卑心理，相信自己不比别人差，别人能办到的，你自己也能办到；其次，要从简单容易的事情做起，在获得成功的同时，你能从中建立起自信心。只要这样长期坚持下去，你的自信心就会慢慢建立起来的。
至于你说自己 人缘不好。这一点在当今社会确实也是不能小看的。要使自己的人缘好，平时就要多参与一些社会交往活动，在活动中提高自己的交际能力，多认识一些人（当然，交往中要特别注意保持必要的警惕性，不要轻易相信别人。），多积累一些社会经验，这对你以后的人生发展是很有帮助的。

自我催眠 每天对自己说 我是最漂亮的 最漂亮的 哈哈！

开玩笑的说 不过也是一个办法 其实你多点和一些姐妹出去 熟悉了 自然会好点 当然 还有就是 出来社