我每天好少喝水，长期对身体有影响吗？会有什么症状？

水是新陈代谢的必要介质，多喝点水对代谢废物的排出有利。皮肤会好点，如果便秘也跟喝水少有关。

不想喝水说明你脾有湿

我们吃饭的时候，食物里面本身就含有许多水分。
想喝就喝，不想喝就不喝，人体有很强的自动调节潜能。身体需要补充水自然会渴。
现代医学常常建议人多喝水，可能有一定道理，但同时，中国的传统养生哲学认为，人要学会顺应自然。所以，您不必介意。