脸上有痘痘..烦啊～～～

我长痘痘也好多年了（初二到大一），脸都快毁了……一直也很烦恼这件事。不过用了表姐推荐的方法后好了很多哦！
早上空腹和蜂蜜水、吃一个苹果:这是为了保持肠道通畅，由内而外的排出毒素，痘痘会长得少一点（还有减肥的效果哦）；
多喝水；
洗脸要认真：先用温热的毛巾敷脸，大概一两分钟，这样能使毛孔打开。然后用洗面奶洗脸，洗面奶用普通的就行，不需要深层清洁的，只挤一点点，但是要打出很多泡泡，轻轻的洗，最后用冷水清洁。
护肤方面，最重要是补水，水充足了，油也就少了。霜类的护肤品不要用。不能图快，那种打广告说今天用了，几天就能好彻底的产品千万不要用，有激素和酒精，会使皮肤变得更糟糕。
带有磨砂粒的洗面奶尽量少用，用多了会使皮肤变薄，产生红血丝，还会多长痘痘……
还有，很多网页上都说长痘的人防晒一定要擦防晒霜。我到不是说这是错的啦，不过个人经验是最好不要擦。防晒霜都不太容易清洗，很容易堵毛孔的。
还有还有，少用电脑，逼不得已用了，也要马上洗脸哦。
长痘痘的人心里都特别急，总是希望今天用了去痘产品，明天起床就好了。但老实说这是不可能的。我起码坚持治疗了快一年才好起来。
我打得比较乱哈，想到什么就写什么，都是这么多年战痘的经验，绝对真实！！！
还有什么需要关于战痘的问题，可以问我哦。长了这么多年，我都快成医生了！！嘿嘿。。。

去找个中医看看，用点洗的药，我以前也长了好多痘痘，找了个中医弄了点药，现在好了！