情绪好坏会影响减肥吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 21:38:42
我吃的很少，每天都保持锻炼，没瘦不说，还长胖10斤。
郁闷死了，情绪也一直时好时坏，而且最近也没什么工作，很清闲。
请问是什么原因？

为什么非要让自己瘦呢.
这和情绪没关系 只不过会影响你心情
从而间接地去影响你的减肥
你心情好 运动 或者吃饭的时候 绝对开心吧
反之 你肯定 吃也吃不好 运动又烦
这样 不就间接的影响自己减肥了吗?
其实 身体和年龄差不多可以相符的.
到了 增肥期 你就是不吃 也一样的会胖.
但是 一旦到了瘦身那个阶段 你就是吃 也会消化的很好
还有啊 和身体的消化系统也有关啊
不要盲目的去 给自己造成那么大的压力
做自己就行 胖也很可爱啊...
只要不是过度的胖就行 瘦太狠也不好...恩 开心点

应该是因为情绪不佳降低了你的基础代谢率吧。

当然！情绪不好不仅影响减肥，还会影响身体健康！开心一点，美丽一刻！自信一回，幸福一生！