中医怎么样对食物分类

推荐《食物有阴阳-选择适合自己体质的食物》一书。
简介：
你知道吗？不仅仅是中药，食物也有阴性和阳性之分。阳性食物具有温阳散寒的作用；阴性食物具有清热泻火的作用。如何针对自己的体质选用自己适合的食物？翻开本书就知道答案啦！ 本书对每种食材的效果、主要功用、民间疗法、食用要点等作了详细的介绍。
风靡日本的权威生活类书籍在本书中，把蔬菜、水果、鱼类、肉类、蛋类等所有食物都分成或阳性（温暖身体）或阴性（使身体凉下来）或中性（不凉也不热），并详细说明了每类食物怎样做、怎样吃才能进一步促进健康、预防和治疗疾病。而且最近，由于服用了日本最常用的风湿药，5年内死了138人的新闻很受关注。长期使用化学药品就会有出现这样的严重副作用的危险。因此，我平日就常把“药食同源”、“医食同源”的道理铭记于心，并想要从每天的饮食生活中找出获得健康的方法。http://www.bookschina.com/2674731.htm

另外推荐一个可以阅读并可以下载的《中医饮食营养学》
http://www.zysj.com.cn/lilunshuji/yinshiyingyangxue/index.html

供你参考。希望对你有所帮助。

分类啊，大概是分辛热和寒凉两类，当然细分下去还有很多，你可以参考一下中医基础理论

大概分3类：一、颜色：青赤黄白黑。有个专门的论述。
二、味道：酸苦甘辛咸。归经也可以分这类里面
三、阴阳寒热。
大概就这3种，还有些比较小的分类，如按地域、科属啥的。
分类比较多，论述文献也比较多，你可以看下2本书，不生病的智慧，求医不如求己，好多保健知识的，里面就有一部分相关知识。关于食物的书也有，例如五行蔬菜。<