瘦腿瘦腿的方法！！我有的是时间，但是没有钱~！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 21:31:15
推荐一种减肥方法，适合瘦下半身，包括腿 臀部

吃饭后半个小时别坐下~~挺管用的^^

你不能吃太多油脂性的食物，多吃蔬菜，还有就是吃晚饭后半小时不能做，最好到处走走，实质性的减肥：半蹲坚持到腿酸后休息一会，休息时不要按摩，觉得可以了再继续，每天坚持三到四次半蹲，还有就是早起散步，不要剧烈跑动，慢跑二十分钟就行。

没必要,我讨厌为了漂亮而折磨自己的女孩,身材不过是额外的,发自内在的气质和优雅更能吸引人,无需张扬,你就是最可人的... ...

跑步时一种很好的塑性运动

腿向上踩单车加喝雷公根茶

都是重在坚持

mp3中的格式---wma,rm.mp3等是什么意思？为什么有的是零点几M,而有的是几M,但是它们的播放时间却相同？？ 在网上怎么赚钱?我有的是时间. 我现在有的是时间,学点什么 我有一台电炉，有的铁也是可以的，但是铸件老是硬，并且有的是白口铁。 诛仙和武林外传哪个更好玩？我有的是时间，不想花很多的人民币！ 女儿问我鸡蛋为什么有的是白的,有的是红的,有的是粉红的?? 我喜欢武术，但是没有时间练习，我该怎样分配每天的时间流程 我想学电脑方面的,但是我上班一直都没有时间,想问一下我可以采取什么样的方法,可以学会而不花很多的时间呢 我的三星I718手机时间老是慢,有没有自动更新时间的方法呀?谢谢! “年轻人像早晨八九钟的太阳，有的是时间，有的是希望……”的原文