我该练跆拳道还是散打？

散打！
我小学的时候练习武术，初中的时候接触散打和跆拳道，高中的时候当过跆拳道教练，如果要学防身术，最好是散打。练习散打不会让你全身肌肉的，这点你放心，主要看个人的练习方式，跆拳道和散打都是现在流行的武道，一个是韩国的国技，一个是中国功夫的精华，练到高级别都很实用，但是低中级别来说，散打的还是比跆拳道来得实用，既然你柔韧很好，那掌握几种常用腿法的难度就降低了，但是速度和力量可能是你的两大坎，主要这两方面素质需要练习，嗯，找个正规的地方，正规的教练，正规的练习散打吧！

跆拳道吧
可以强身健体，提高身体素质，锻炼身体平衡能力，还有反应能力，个人觉得最主要的是锻炼自身毅力、意志（素质训练很累人，最初韧带没拉开很痛苦）就看自己有没有决心继续练了.....想当初我们道馆很多人都是半途而废的.........至于后面一个问题....个人练但没发现....还有一点好处就是以后出门在外可以防身（尤其女生哦）...遇到麻烦就算练得东西起不了很大作用，最起码不会慌乱.....要知道一旦脑袋大了就乱套了....

散打综合性很强 最适合街头群殴
拳击暴强 地盘稳 无敌 谁也打不到你头 一拳放倒一个
泰拳 练两年泰拳 出去打架 辩腿一下抽哭一个 [弱点拳很差] 胳膊肘一下弄死一个 死了 真的
跆拳道 教你招式用的 实战很差

女孩子还是学习跆拳道好一些，既可以塑造修美得身材，也可以锻炼身体灵活性，同时可以适当防身（只防君子，不防小人）。至于女孩子想彻底依靠搏击术防身，就不现实了。毕竟与悍匪搏击不是女孩子强项，即使练最强悍的搏击术，也没有用，首先力量和灵活性方面女性不占优势，再者如果悍匪不是一个人，那女性无论练什么搏击术都是白费，胜利的几率是0。女孩子防身，最重要的还是提高安全意识，不单身走夜路，不去人少的地方，提高安全意识，关键时刻寻求群众的帮助或警察的帮助，这才是女孩子寻求安全的根本。至于练武方面，本着两个原则，1、修身健体；2、适当防身。

练习跆拳道比较适合减肥,而且年纪比较小,不太适宜散打这么猛烈的运动.