驼背 脊椎矫正

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 19:40:24
我17岁 脊椎弯曲程度较大（不是侧弯） 驼背
有什么办法能矫正？？？
我是中学生 学习任务重 请给我一些能在平常做到的方法
谢谢

自己要时刻注意姿态 任何时候都要注意提醒自己 平时养成好的习惯

用背背佳会有效果 它可以帮助你矫正不良的姿态 你的年龄矫正还是来得及的

如果觉得自己还是很难控制或者经常忘 还是习惯弯腰驼背的不良姿态 那就建议去学形体 会很有帮助 或者自己有爱好的舞蹈之类的 可以去学一下
既可以矫正姿态 又能培养气质 也说不定就此发现了自己的潜能 多了一条发展的道路了呢！
(*^__^*) 嘻嘻…… 希望对你有帮助哦！

背背佳这种东西我是没试过 看广告打得还不错
不过矫正身子还是要平时注意
尽量挺直的坐着
有时候累了 不自觉的弯下去也要坚持挺直
养成良好习惯 慢慢会好的

你很瘦的话，多吃点肥肉，长胖点点，加上睡平板床，半年就不是驼背了。