篮球位置问题。路过的进来看看啊。

小前绝对没问题 弹跳要想练习 就负重蹲起 提踵 多跳跳 顺便练下上肢力量 增强滞空

小前锋几个特点
1，底角三分
2，溜底线突破 底线防守
3，突破 适当的运球能力
4，中投
5，协助 保护篮板
防守 首先能放住大个，脚步要能跟上小个
防守主要靠精神和气势 有时候气势比一些防守技术更重要
你可以参考一下“张卫平篮球教学”网上有视频 那里有讲一些简单的防守技术

至于训练 主要以体能和力量为主 运球也很主要
练体能长跑 练速度变速跑
比较正统的小前锋：普林斯 马里昂
其他风格代表：皮尔斯 詹姆斯

小前锋应该相当全面 可以独 但是在别人都不在状态或是无法得分的情况下 这时候需要你提高士气 但毕竟篮球还是讲就配合的

至于运球 更讲究的是护球
除了有娴熟的控球技术 护球也相当重要
运球时 要用用手臂和肩膀护住球
运球时保证球不要离身体过远

至于是在外好还是内好
个人觉得小前锋还是偏内比较好 因为小前锋有协助篮板的职责
不过中投也是需要练的 这样别人防守你的时候很难抉择 防投没法防突 防突就不好防投

身高打小前绝对够了，还有优势
但183cm120斤的话貌似偏瘦

我觉得你可以在内外线游走吧
在内线吨位不够但臂展可以弥补，像加索尔那样

尽量在外线多跑位吧。还是以外线为主

16岁能抓筐的不多吧，偶尔进去冲几个板还是可以的

你在初中的时候打内线，现在的运球技术应该不是特别好吧？如果想打小前必须要有好的球感，扎实运球技术是必不可少的。16岁，还在长身体的时候，以你现在的身高估计今后打小前和得分后卫都是可以的。不要太着急力量的训练，现在亟需解决的是基本技术的扎实水平。

SF是个摇摆人的位置、主要防守和做掩护、进功不是很多、要不就投投三分、

若你喜欢进攻的话衣你这个身高可以打打SG或PF、因为你这体重打SF很吃力、防守会很吃亏、
要是你希望全能的话要加重