手淫过度的恐慌

预防与戒除手淫的方法：
注意几点！
1，被子应轻薄一点，不要太过暖和
2，睡前用冷水洗涤局部或腰部
3，就寝时不要胡思乱想，慢慢就能睡著。
4，要晚睡早起。
5，多运动，让体力有适度的发泄。
6，戒看一切不良的影片、不说绮语。
7，晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶，都尽量不吃。所谓‘饱暖思淫欲’，晚上若吃太饱，淫欲心会比较强。

没有后果的 你想多了。。。。。无语中

我们一个同学 天天 半夜 打手虫。。。。 现在的没影响 还粗了呢 长了呢

没事的.你以后戒提时间久点就好了.一个月一次还是可以的.如果你再这样下去的话会产生早射的,下决心戒掉就好了.

应该不会产生了严重后果吧？还是控制一下吧。你现在不是没有不良反映吗？

你这是心理影响啦，只要你没感觉有什么不舒服的应该就没问题了。手淫一天三次是多啦，不过只要你手淫之后没感觉身体有什么异样就没事，一个月两三次没问题的啦，不过还是尽量不手淫的号，精神紧张的时候手淫的话有释放压力的作用，或则你很想ml的话也可以适当手淫一下，没事儿的，这样对身体还有好处。平时多运动就不会总想手淫了

没必要恐慌，只要控制自己有规律的进行就没事