脸上长痘痘了，鼻子上长黑头，我就去挤，把皮挤破了。左鼻翼上还有黑色，一副丑态，到底要如何护肤啊？？

首先想想自己是不是生活不规律。如果生活规律但是还有以上问题的话说明你的内分泌有问题，建议去医院看一下皮肤科，医生会给你最专业的解释和诊治。不要去所谓的美容院，收费高，效果差。
还有就是同上，挤是尽量不要的，特别是不要用手去挤。有专门挤粉刺的工具，不过用前记得消毒。
黑头的原因主要就是皮肤原因，油性皮肤比较容易有黑头。建议用黑头导出液加面膜把黑头导出，再用毛孔紧缩液缩紧毛孔。当然，黑头还是会长，但是不会像以前那么快，也没有以前那么明显。
至于黑色什么的，属于色素沉积，短期内消不去，时间长了自己就淡去了。
我当年太阳穴附近有一块粉刺消去后的色素，半年多才消去。如果很影响仪表，可以考虑用粉底遮一下。

用我推荐的方法吧，经济又有效。

1，泡沫洁面乳洗过鼻子后，先用李医生的黑头导出素湿敷: 把黑头导出素倒在很薄的化妆棉上，湿敷在鼻子上10分钟。

2，拿掉化妆棉后，再敷李医生的吸黑头面膜。敷在刚才湿敷过黑头导出素的地方，干透后整片撕掉。

3，最后需要把有收敛功能的爽肤水倒在另外一片化妆棉上，湿敷在拔过黑头的地方。

注意：

1，洗脸要用温水，不热的，不凉的温水。

2，一定要用黑头导出素，不能直接敷面膜。

3，面膜一定要干透才撕，过程漫长，起码半个小时，请耐心。

4，最后收细毛孔的湿敷不能少，否则黑头又会很快回来。

最后，只要这样照我说的做，鼻子上的毛孔会越来越小的，黑头会越来越不明显的，加油。

建议你把日常清洁做好，然后用清爽的收缩毛孔的水类产品，加上定期的深层清洁，毛孔会越来越小的。
推荐：
洁面：旁氏 海藻洗颜泥
水： 李医生 毛孔细致收缩水
乳液：AVON 细肤清透T字抑油露(T区)
AVON 冰镇面膜(T区以外的部分，啫喱的面膜，补水保湿很赞的)
深层清洁面膜：Queen Helen 海伦皇后薄荷面膜

简单的方法 就是做的米饭 用一点放在鼻子上揉开 类似于面膜 会有点效果的

手上有很多细菌<