现在为什么总是想发火想自残有什么办法解决吗

你可以去看看心里医生或者买一些关于乐观的书籍看一看。你也可以像朋友去倾诉。当你想发火的时候可以试着转移你的注意力，比如说上网、看书、听歌之类的。自己也应该克制一点，尽量不要发火。至于让你老婆伤心，你可以跟她解释一下，说一下内心的想法。让她别伤心。

日子过好了是吧，有钱把你烧得瞎琢磨。一般的心理问题都是吃饱饭撑出来的。

冲动是魔鬼，在每次发火的时候你就控制一下就可以了。你这个想法很恐怖的，会让爱你的人很痛苦，克制下就好了，慢慢就好了！

去想你痛恨的人！你要是自残他们会偷着乐！决不让他们得逞，所以决不能自残！