UC知道右小腿运动中胫腓骨闭合性骨折
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 07:41:35
我是8月29号运动中造成的右小腿闭合性胫腓骨骨折,于9月3号做的内固定手术,外面用石膏固定,9月17号拆线18号出院的,手术到今天已经一个多月了,现在在床上能做抬腿,曲膝盖,踝关节和脚趾的活动,活动过程中腿不痛;现在我的症状主要是有时打拐抬腿下地行走时右腿会水肿（充血通红的那种）,基本上走上五六步路就会水肿,我想问一下:
1,这种充血水肿会不会随着下地行走的次数而慢慢消失,下地抬腿行走的次数多了是不是有利于水肿症状的慢慢消退,到后来下地抬腿行走就不会水肿了,这大概需要多长时间?
2,这种下地使腿充血再回到床上抬高腿使水肿消退的过程是否有利于骨头的愈合?听说胫腓骨处肌肉较少,血液供应不足,这种腿下垂充血是否有利于胫腓骨处血液循环,利于骨头的愈合呢?）
3,饮食上现在我 应该注意哪些方面,有没有什么东西不能吃,煮鸽子汤喝是否有利于骨头以及周围肌肉的愈合和恢复?
谢谢!
1,这种充血水肿会不会随着下地行走的次数而慢慢消失,下地抬腿行走的次数多了是不是有利于水肿症状的慢慢消退,到后来下地抬腿行走就不会水肿了,这大概需要多长时间?
2,这种下地使腿充血再回到床上抬高腿使水肿消退的过程是否有利于骨头的愈合?听说胫腓骨处肌肉较少,血液供应不足,这种腿下垂充血是否有利于胫腓骨处血液循环,利于骨头的愈合呢?）
3,饮食上现在我 应该注意哪些方面,有没有什么东西不能吃,煮鸽子汤喝是否有利于骨头以及周围肌肉的愈合和恢复?
谢谢!
受伤时间不长，不建议下地行走，水肿基本在两个月内逐渐消失，建议前期平躺脚抬高，这样血液循环快，骨头愈合的快点。在床上适当做些按摩运动可以防止肌肉萎缩，这样以后下地恢复的相对快一点。耐心点，恢复的好点就不会有后遗症了，不能着急走路。
受伤时间不长，不建议下地行走，水肿基本在两个月内逐渐消失，建议前期平躺脚抬高，这样血液循环快，骨头愈合的快点。在床上适当做些按摩运动可以防止肌肉萎缩，这样以后下地恢复的相对快一点。耐心点，恢复的好点就不会有后遗症了，不能着急走路。
下地有助于恢复，但不要做剧烈的运动，过一阵子，水肿会消失，因为血液循环会加快。至于煮鸽子汤，没听说过能够恢复肌肉，喝鸡汤可以。多吃点含蛋白质多的食物，他们可以促进肌肉生长，比如瘦肉，牛奶，豆腐之类的。
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
下地有助于恢复，但不要做剧烈的运动，过一阵子，水肿会消失，因为血液循环会加快。至于煮鸽子汤，没听说过能够恢复肌肉，喝鸡汤可以。多吃点含蛋白质多的食物，他们可以促进肌肉生长，比如瘦肉，牛奶，豆腐之类的。祝你早日恢复健康。
下地活动以后有血肿是正常，是血液循环不好，下地活动后逐渐就好了。饮食随意，骨痂愈合好可以锻炼，愈合不好就不要大活动。还是吃些舒筋活血接骨的中药好得快。