我是电脑工作者引起的神经疲劳怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 20:43:24
我是个电脑工作者。每天都要上10来小时的电脑。引起的神经衰弱。头晕。目眩。疲劳。记忆力衰退。应该怎么办？该注意些什么？

每天有氧运动半小时，我原先就是和你一样的情况，如果你想全面点就再吃点安神补脑液，那东西没有副作用...

维生素C，每天0.6克，2毛钱；复合维生素B，每天3片，几分钱。
加服钙镁片效果更好。