我总是不由自主的想那个女孩，以至于学习和生活都一塌糊涂。我很爱她，不想忘记她，我该怎么办？

暗恋没前途！最后只会遗憾！
放手去追吧
如果不敢追的话也很好办：时间能冲淡一切

那你就去找她啊！

给自己找点事做，让自己忙起来……呵呵，这是方法一，有好点子的请继续……

要么顺其自然,要么找她去,让她看到你对她的爱

去和她说你喜欢她呗，这样无论你们有没有在一起，你至少努力过，就不会遗憾，也可以放下心里的一块石头

爱她就去争取 .
不要浪费时间.